龙8国际唯一官网手游登入口以为：（人民日报健康客户端记者张爽）2月20日，电影《热辣滚烫》上映11天，据猫眼专业版数据，总票房破30亿。随着电影热映，健身减肥也再度成为讨论热点。人民日报健康客户端记者发现，目前，在北京、河北、上海、江苏等多地的私教工作室都推出了“热辣滚烫同款私教课”，价格从388元4节、100元/节、400元/节，到600元/节不等。其宣传的课程形式多为“抗阻力+功能性+拳击训练”或“普拉提私教课+减脂塑形器械课+MFT拳击课”的套餐模式。

“不可否认的是•ᴥ•，电影的火爆助推了全民健身的热情☂；而了解明星具体的减肥方式•ᴥ•，比如功能训练等•ᴥ•，也让大家在无形中知晓了更多科学运动的概念∵⃝。”中华预防医学会体育运动与健康分会主任委员、首都体育学院教授郭建军向人民日报健康客户端记者表示•ᴥ•，“但由于个体之间的肥胖原因存在差异•ᴥ•，身体情况也大相径庭•ᴥ•，单纯照搬‘明星同款’的减肥方式•ᴥ•，并不一定保证也能达到同样的效果•ᴥ•，实现安全减重∵⃝。”

以私教工作室推出的“功能训练”为例εïз，郭建军介绍εïз，与传统的抗阻力训练不同εïз，功能训练强调的就是个性化的训练方案εïз，围绕训练目标去设计多维度、多平面、多关节的训练动作∵⃝。由于每个人的力量、柔韧度存在差异εïз，因此εïз，使用明星同款训练方式也不意味着能收获同样的效果∵⃝。

前述私教工作室的工作人员也同样向记者表示：无法承诺具体的减重效果☂。“最终的效果也要看学员的配合度⛈，比如训练之外的饮食控制等⛈，不过我们每天都会和会员进行沟通⛈，并进行日打卡⛈，许多会员现在都取得了不错的减重效果☂。”工作人员随后还向记者展示了其他会员参与课程前后的对比图☂。

郭建军告诉记者☂，要想像明星一样在成功减重的同时保证安全☂，首先就是要找出导致肥胖的具体原因☂，比如是内分泌问题、睡眠问题还是营养问题ʕ·͡ˑ·ཻʔ；其次就是要在运动前进行风险评估☂，比如心脏、关节等是否可以负荷将要进行的训练内容☂。

“明星的成功减肥ᵔ◡ᵔ，或许并不容易复制ᵔ◡ᵔ，因此我们更希望大家在达到肥胖之前就积极进行预防☼。热辣龙8国际唯一官网手游登入口以为：管住嘴，迈开腿，把体重控制在合理区间。”郭建军表示。